この方法（執着を手放す方法）は、エビデンス（根拠）に基づく「ライティングセラピー（セルフ）」です。
執着を断ち切るには、「執着する理由」を解き明かすことが必要です。
この理由がわからないと無意識のうちに執着してしまうのです。
この理由を知って、その部分を解かないまま執着を断ち切ろうとしても、
結局、断ち切れず、手放せず、場合によっては執着を強めてしまうのです。
あなたが許さなければいけないのは、相手ではなく、あなたの「感情」です。
この方法は、執着する理由を解き明かして、
無理なく自然に断ち切ることが出来る可能性がある方法です。
執着の手放し方法としてトップクラスであると自負しています。
執着を手放す方法と悩みの正体！（第二版）